Вязание как метод арт-терапии.
Арт-терапия – течение психологии, которое подразумевает под собой поддержание оптимального психоэмоционального уровня творческим путем. Это течение психологии появилось в конце прошлого столетия.
Данный метод нашел широкое применение среди людей преклонного возраста, так как после выхода на пенсию, изменяется привычная жизнь пожилого человека, появляется достаточное количество свободного времени, которое если ничем не заполнить, вызывает негативные эмоции, бездельничая человек, начинает думать, например, о болезнях, жизненных неурядицах. Кроме того, учеными установлено, что систематическое занятие вязанием улучшает работу головного мозга, также вязание значительно снижает частоту сердечных сокращений, сердечно — сосудистая система переходит в пассивный режим, мышцы расслабляются, и человек получаете удовольствие от отдыха и процесса творчества.
Также доказано, что во время вязания, повышается уровень эндорфина в крови, и человек заряжаетесь позитивом и хорошим настроением. Еще стоит отметить, что вязание улучшает внимание и память, а это, довольно немаловажный момент в пожилом возрасте.
Методы арт-терапии широко применяются в отделениях ГБУ РК «ЦСО Симферопольского района» в работе с пожилыми людьми. Руководством Перевальненского отделения «Активное долголетие» для получателей социальных услуг 20.05.2025 года проведено занятие по вязанию крючком. Вязание крючком отличается быстротой и возможностью создавать не только плотные, рельефные узоры, но и тонкие, ажурные, напоминающие кружевное полотно. Вязание крючком применяют для изготовления одежды целиком, отделочных элементов одежды, украшений. Вязание так же развивает мелкую моторику рук. На занятии руководитель отделения Елена Чунгурова с радостью поделилась своим опытом и навыками с присутствующими.
